人生を幸福に生きる智慧

ヨガの先生をされている方から教えていただいた詩が素敵でした。

「ニーバーの祈り」

「神よ、変えることのできるものについて、

それを変えるだけの勇気をわれらに与えたまえ。

変えることのできないものについては、

それを受け入れるだけの冷静さを与えたまえ。

そして、変えることのできるものと変えることのできないものを、

識別する知恵を与えたまえ。」

成長欲と自己受容という矛盾する２つの想いのバランスをとり、心の平安を保ち日々を過ごすこと。これができる人こそが、欲望のスパイラルから解放され、本当に自分にとって大切なものに向き合うことができるのでしょう。

自分の子供に、これをどう伝えていったらいいのだろうか？

それには、やはりまず自分自身が実践してみせないといけませんね。