「老化を防ぐ」習慣、知っていますか？

こんにちは！
藤本なおよです。

最近自分の変化に驚いている次第なのですが、過去の自分を見比べてみると今の方が若いんじゃないかと感じますw 現在39歳になりました。

3年前くらい

2年前くらい

半年前くらい

現在（変わったねぇ）

多分ですが「目の輝きを取り戻した感」があります。
（会社員時代は死んだ魚の目をしていましたw）

糖質オフなどを10年ほど続けているのもあるかもしれないのですが、実は年を取らないというのはそれだけが理由ではないんですよね。

栄養というエネルギー源だけではなく、今回は目の輝きを取り戻し「生命エネルギー」をしっかり受け取る方法についてお伝えしていきたいと思います。

1,アンチエイジングって栄養だけではない理由