コンフォートゾーンにずっといてはいけない理由

こんにちは！
藤本なおよです。

私たちは自己成長をしたいときや「このままではいけない」と思った時に、「コンフォートゾーン」を抜け出す必要があります。

「成長したい」もしくは「停滞を打破したい」と考えるのであれば、コンフォートゾーンを出てストレッチゾーンに身を置かなければならないのは必須項目です。

私も会社員からいまの料理研究家になるまでにも多くのコンフォートゾーンから抜け出して来ましたし、いまもなお「コンフォートゾーンにいるな」と思ったら抜け出すように意識をしています。

なぜ私はコンフォートゾーンに止まらずに抜け出そうと試みるのか。
理由は2つあり、今までの経験上その方が人生が何十倍、何百倍にも楽しいから。
そしてコンフォートゾーンにずっといるとトラブルが起きやすいから。

コンフォートゾーンを抜け出すってとても勇気がいることです。そして怖いです。
でも抜け出した先がとても楽しいのです。

今回は、コンフォートゾーンやストレッチゾーンについて、コンフォートゾーンにいると何故良くないのか、コンフォートゾーンの抜け出し方についてお伝えしたいと思います！

1,コンフォートゾーンとは？