なおやん社長の人生～思い通りにならないこと～
皆さんこんばんわ！
今日は捉え方を変えることでストレスが軽減したお話をします。
これまで僕自身が感じるストレスの根本的な要因は、
"思い通りにならないこと"
でした。
思うように売上が上がらなかったり、
思うように関わる人・転職者が動かなかったり、
思うように資産が増えなかったり、
外的な要因の影響を受けたり、
大事な時に天気が悪かったり、などなど…(笑)
皆さんもこんな経験ありません？？
そんな感じで、ストレスに繋がる感情変化が自分以外の所から沢山あることに気づかされました。
そうです。
この理由は、
どれも自分が全てをコントロールしようとしていたり他人軸や他責思考で人や物事を捉えていたからなんです。
それくらい自分のことに対してしっかりと向き合ってこなかった僕がいて、それくらい自分に自信がなく他人軸で目に見えるものが全てだと思い込んでいたんです。
自分の安心感や達成感を、お金や目に見える形で判断することに重きを置いていたってことです。
それくらい目の前のことに意識を向け、一生懸命だった自分にも気づくことができました。
自分ではコントロールできない領域に意識を向ける前に
自分でコントロールできる領域に意識を向ける
自分らしくあり続けたいと決めた僕は自分のために、他責思考から自責思考にマインドチェンジする練習を始めました。
正直めちゃくちゃしんどいです…
言い訳したいことや認めたくないこともめちゃくちゃあります…
それでも！
自分らしくあり続ける選択をし続けることで、自分自身を認めれることが増えてきてその結果、相手へプラスの影響を与えれていることも行動に移すことで実感しています。
以前、僕が投稿した社会的成功と人間的成功の話をしましたが、
僕の価値観としては先ず！
“人間的成功を組織として目指す”
これが今年の目標です。
その為に、
Be→Do→Haveの流れを常に意識し続け、
成果を出すための一貫性のサイクルを毎日行動を通して実践しています。
思い通りにならないからこそ人生は面白く自分の深みが増す。
そう思いながら自分のコントロールできるところを鍛え、より受け入れる器の大きい人を目指していきます^_^