【ヨガ日記】オーガニックライフ東京でヨガシナジーをお伝えします
今年もオーガニックライフ東京の時期になってきました。
日時は4月19日〜21日です。
僕は21日にヨガシナジーという豪州のフロースタイルのヨガを担当します。
太極拳のようにゆっくりと動く、ダンスのような独特の雰囲気を持ったヨガになります。
ヨガ講師でかつ理学療法士の資格を持つ二人の男女が作ったもので、解剖学や生理学に基づいた、効率的で安全なヨガです。
僕も同じくヨガ講師で理学療法士の資格を有しているので、一番彼らの意図を理解しているつもりです。
まだ日本には認定指導者が少ないので、体験する機会も少ないかもしれません。
貴重な機会ですので、ぜひ時間ある方は原宿へお越しください。
気持ちよく動きましょう！
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