【 週1でしっかり休む 】


こんにちは、#久保尚人 です♪


仕事が終わらない。。

自宅に仕事を持ち帰ったり、休日出勤などして
結局、毎日仕事をしてしまいがちです。


そんな方は是非、
週1休日dayを設定しましょう✨


人間はずっと作業に集中し続ける事はできず、
毎日机に座っていても作業効率が落ちてしまいます。


毎日無理して作業をするより、
思い切って休日を設定して、
その日は自分のしたいことを思い切りします✨



そうすることで作業もより集中できますし、
疲労も抜けて効率的に作業する事ができます。



1番大切なのは自分の身体です(^^)

夢を叶えるぞー！と意気込んでも
身体がボロボロだったら叶うものも叶いません。


自分の身体を大切にして下さいね✨

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