犬を飼いましょう
アメリカの有名な政治学者がこの騒動の影響やこの先の展望を話すインタビュー動画をTwitterのロイターとNHKでの特番で見た。別の取材の動画だったけれど、どちらのインタビューでも、
犬を飼いましょう！
と〆ていた。思わず笑ってしまった。
NHKのインタビュー番組では、
マインドフルネスでも良いですよ。日常と違う事をしましょう。
とフォローしてたけど…
マインドフルネス、そうだ。確かにすっかりやらない日が多くなってしまってる。一日一回やるようにしよう。身体中が痛むようになってきて疼痛が悪化してるのは呼吸が無意識に浅くなってるから、交感神経優位になりがちだから、ただただ運動不足、きっと、いろいろ少しずつ重なって悪化してるのだ。
この災禍の後の話を聞くと憂鬱にならない理由が見つからない。だから犬が必要になるよ、という事なのか？
ところで。
猫じゃダメですか？
イアンブレマー氏インタビュー動画ロイター通信（リンク切れの際はご容赦ください）
〜〜〜体調メモ
36.52 49.05（食後）
疼痛有り トラマール25mg×2 ノリトレン20mg
カバサール0.25mg
他、いつもの。＋dhea 25mg