夕べ言い争いをし、寝たのが午前様になってしまった。なのに今朝は4時頃覚醒。 久しぶりの睡眠不足の感覚を丸一日味わった。軽く酔ってるようで、寝床についた今もまだふわふわしている。 脳の覚醒度が低く脳に霧がかかってるような一日だった。 映画を2本観たが、記憶に残るか心配なくらいだ。
夜、という、危うい時間をやり過ごせば、 朝は、私を救ってくれる。
夜中〜明け方近くに偏頭痛の痛みで目が覚めるのは勘弁してもらいたいなぁ。 最近買っておいた氷のうを始めて使ったらすぐ和らいだから良かった。偏頭痛は冷やすのが正しい、は自分の身体で証明されました。（痛みがある時に冷やすのはちょっと勇気要ります。）
昨日、ずっと気になっていた庭木の剪定と草取りをしたら、案の定今日になってあちこちが痛い。 今の間に整理しなければ、暑さで手がつけられなくなるからと、つい、やり過ぎてしまったのだ。 夏が無事に来るのかもわからないのに。
