どっちがアヒムサー？！

昨夜から頭痛で、寝た後も夜中に2回ほど起きて、痛くて眉頭辺りを抑えて、今朝は痛みと共に起きました。

朝のプラクティスで、背中や肩甲骨周辺の筋肉をストレッチしたり、越〜背中、体側を十分に伸ばしたり。やってる瞬間は気持ちよく動かせるし、頭痛も紛れるけど、止まった途端にずーん、ずんずーんと痛い。

動いてるといいけど、じっとしてると痛いんですよね。座って仕事したり、講座のアーカイブ視聴したりができない。

痛み止めは、子供の頃から「飲んじゃいけないもの」という意識が強くて、めったな事では服用しない。腎臓への負担…という意味で、特異体質だと言われてきたから、健康維持のために塩分も控えてきたし、鎮痛剤はなるべく飲みたくない。

ところがこれ、数年前に専門医で通常しない別な検査を何度かしたところ、むしろ（気をつけて生きてきたおかげもあって）めっちゃ健康ですよと言われたから、実はその頃からどうしても痛い時には、鎮痛剤を解禁している。

で、今日の私ですよ。
飲むべきか、飲まざるべきか。
いや、飲んで痛みが取れるなら飲みたいかも知れないのだけど、経験上この手のいつもの頭痛は、必ずしも痛みが取れるわけじゃないことが分かっている。

で、痛みが取れるかは50/50なのにある程度腎臓負担がある行為と、痛みを我慢して薬の負担はゼロにする行為と、どっちが自分に優しいのか？！　どっちがアヒムサーなのか？！ということなのです。

うーーーん。
午後2時をまわってもまだ痛いし。
今日は飲んでみようかなー。。。