はじめまして、naomiです。 私は現在45歳です。 最近ダイエットをはじめてみたら、約4ヶ月で−6.8kgに成功しました。 現在まだ継続中ですが、 ふり返りをしてみようと思います。 2020年5月 → 60.6kg ↓ ―6.8kg 2020年9月 → 53.8kg 現在継続中 これまで、色々な商品を試してきましたが、なかなか結果が出なかったので諦めてばかりいました。 でも、考えてみました。 今までの何がよくなかったのか？と。 私は簡
