医師、歯科医師への道41

メンタルのコントロール、これは人類にとっての永遠のテーマだ。

人には我や煩悩があり、他人の我や煩悩については良く分かるが、自分の事となると見えなくなる。

千日回峰行なる、生きるか死ぬかの厳しい修行をすれば悟りが開け、我もなくなり煩悩も消えるかも知れないが、誰にもできるものではない。

人は基本、楽な方に行きたがる性質があり、自分を変えるなどと言うしんどい事が出来る人は殆どいない。

そして人を変えようとして、どんどんストレスが溜まって行く。自分が変われないのと同様、人を変える事は更に難しい。

メンタルのコントロールができなくなる最大の要因は人＝他人だ。

どうして、あの人はこんな言い方しかできないのだろう。

どうしてあの人は、こんな受け止め方しか出来ないのだろう。

どうしてあの人は、自分勝手で自己中心的なのだろう。などなど。

自分も時として、そう言う対象になってる事があるのかも？などと思える人は殆どいない。

常に悪いのは人＝他人なので、ますますストレスの渦に飲み込まれ抜け出せなくなってしまい、メンタルを乱し、色んな病気を引き寄せてしまう。