一人朝ごはんは　パパっと

我が家の朝ごはんは、家族一緒の時はほぼ定番で
何のサプライズもない💦
寝ぼけていても、出来上がるほどの定番。。。
・野菜サラダ（葉もの野菜、トマト、キュウリ）
・卵料理＋ウィンナーかベーコン（私は納豆＋酢たまねぎ）
・自家製ヨーグルト＋５粒冷凍ブルーベリー
・季節の果物
・ドリップ珈琲

休日で家族の朝ごはんがいらないとなると、より手早くできるものに
変身します。
見栄えは全くといっていいほどしませんが、それなりに気に入っています。

 

オートミール with わかめ卵スープ

納豆 with 酢たまねぎ→攪拌１００回！（これポイント）

１００回混ぜると味変します。まろやかに、ふんわりと。酢のきつさも消滅します。

自家製ヨーグルト with 米麹

どちらもヨーグルトメーカーで簡単にできます。

カゴメの野菜ジュースと

食後には珈琲
これは、家族が一緒でも一人でもかわらない習慣

待ってる間の香りには中毒性がありますよね💦