僕は25歳の誕生日にセラピーをプレゼントする。
今日は25歳の誕生日。
有り難いことに24歳までの誕生日は、毎年誰かが祝ってくれて一人で過ごすことはなかった。
でも、25歳の誕生日は、一人で過ごす初めての誕生日だった。
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2週間くらい前にカレンダーを見てたら、「誕生日」と書かれた予定を見つけた。
「あっ、そういえば今年の誕生日は
実家には帰らないし、
彼女は旅に出てるし
友達を誘うのはなんか気まずいし
そか。一人ぼっちかー。」
って少し寂しくなった。
「じゃあ、何か自分に誕生日プレゼントでもあげるかー。」
ってなったけど、
「あっ、何も欲しいものがない。。。」
ってなった。
それなら、
「自分の心が喜ぶことをしよう。自分のために時間を使おう。」
そう思って、セラピーに行くことにした。
そして、25歳の誕生日。
僕は僕にセラピーをプレゼントした。
ちなみに、セラピーに行こうと思ったのは、精神的に病んでるからとかではない。
精神的に良い状態を保ちたいからである。
毎日ハッピーでいたいから、毎日穏やかな自分でいたいから、
だから、セラピーに行った。
施術を受けた後は、すごく満たされた気持ちになった。
満たされたし、満たしたいとも思えた。
贅沢で上質な時間だった。
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もちろん物質的なモノで外側から自分を満たすこともできるけど
精神的なコトで内側から自分を満たすことはもっと豊かで尊い。
そう信じたい。
セラピーとかコーチングとか瞑想とか、自分自身を大切にする時間を、自分の内面と向き合う時間を持つ人が増えればいいなぁ。
そしたら、もうちょっとだけ世界が優しくなる気がする。
そんな綺麗なことを思えた25歳の誕生日。
強く優しく生きていきたい。
おしまい。
ひとみさん、いつもありがとうございます。
＜僕のセラピスト＞
リラクゼーションサロン：Tivoli Ave 101