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【1日の活力！】 チャチャっと朝ごはん！

おきらくナオさん

365日のうち、
5日か6日は

「グラノーラの日」

そんな朝はたいていゆっくり！　
それでいて、何もしたくない💦
そんな日も… ありますよね？

↓

そんなときは

チャチャっと
＼ごろグラ朝ごはん ☀️／

▪️糖質60%off = 18gほど
▪️たんぱく質　　20g
▪️食物繊維　　　10.6g

身体も喜ぶ美味しさ✨

こだわりカカオのコク深いチョコ風味シリアルに、まるごとアーモンドにカシューナッツ、クルミなどがは入ってます。
鉄分、カルシウムも摂れて健康サポートばっちり‼︎
（╹◡╹）♡

※残りは夜中、パートナーさんがお腹すいたときに食べていて… いつの間にか無くなってます👏


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さて、「ごろグラ」から1日がスタートした今日。

振り返れば、この1週間は…

↑ どこかが違う⁈！

ほぼ同じパターン。
これまで色々試行錯誤した中で、これが一番身体に馴染んで調子が良い。
人それぞれだけど…
心と身体のために食べるものには気を遣いたいものです。
自分に合う朝ごはんを極めるのも面白いですよ♪

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さて、今年もあと… 4日とちょっと。
早いですね〜　Σ(￣。￣ﾉ)ﾉ

今日は、今年最後（29日）の試食販売の資料を印刷して、しっかり頭に詰め込みます。


皆さまも良い1日を！

最後まで読んでいただき、ありがとうございました🍀

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