【美味しいは幸せ♪ 】楽しみはそのあとで。

2024年5月2日 19:57

こんばんわ🌙
ナオさんです。

GW中盤。
いかがお過ごしでしょうか？

私は昨日まで仕事で、今日明日とお休み。4、5とまた仕事なのです💧
そんな貴重な休日1日目は、やっぱりジム！
ストレス解消にもなるし、身体を動かすのは気持ちいい。
そして、なにより運動したあとのご飯が美味しいんです！😆

ジムに行くのめんどくさい😥
筋トレ、しんどい😞💧
休みの日はゆっくりしたーい😱
そんな気持ちも行けば吹っ飛ぶ。
身体を動かせば、ドーパミンが出て楽しくなります♬
（私は週2回、ストレス解消に行ってます！）
そのあとに食べるご飯がなにより美味しい😃
今日はガッツリ！！

いきなりステーキの

150g
1,390円（ごはん別）

そして食後は

ミスタードーナツへ。
ドーナツ３個、2人で分けて食べました。

ガッツリお肉（牛肉🥩 ）を食べるのは月1回。
ドーナツは（好きだけど）日頃、食べないようにしてるのでこれだけで十分満足！✨

美味しいは幸せ♪
ジムを続けるのはなかなか難しいものです。
でもそのあとの楽しみがあるから続けられる。

ってやつで、今回は「月1回の楽しみ」のお話でした。
週2回のジムのあとのご飯も（今日ほどガッツリではないですが）毎回美味しく食べてます♪

最後まで読んでいただき、ありがとうございました🍀

【 美味しいは幸せ♪ 】 楽しみはそのあとで。