ヨーグルトにかけていたMTCオイル(ダイエット系)をアマニオイル(健康・美容系)に変えた。

▪️アマニオイル
コレステロールの低下・中性脂肪の減少、自律神経の安定、女性ホルモンバランスの調整・便秘の改善など期待!
▪️MTCオイル
速やかにエネルギーとして使われ体脂肪になりにくい
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