「私なんて…」「もっとやらなきゃ…」が止まらないあなたへ【オンライン講座のお知らせ】
こんばんは！ウェルビーイングプロデューサーのなおです。
満を持して？！、やっと個人での講座を開催する運びとなりました。
というのも、そもそも私が「完璧主義」癖が強いわけなので
「もっと勉強してから、、、」「もっと偉くなってから、、、」と
なかなか多くの方に伝えていく活動をできずにいました。
でも、いろんな心の波と自己否定グセと完璧主義な自分とたくさん向き合って、いろんなことを学んで試してきて、やっとこさ抜け出してきた私だからこそ、今その状態で困ってる人に伝えられることがあるのでは。
そんな思いで、新年度が始まる前に、やってみよう！と一念発起して企画に至りました。
私のような、自己否定や完璧主義に悩んでいる方へ向けた特別なオンライン講座のお知らせです。
こんなこと、ありませんか？
✔ いつも「私なんてまだまだ…」と自分を責めてしまう
✔ 「もっと頑張らなきゃ」と思うのに、疲れて何もできない
✔ ちょっとしたミスでひどく落ち込んでしまう
✔ 人と比べてしまい、自分にダメ出しばかりしてしまう
もし、こんな気持ちに苦しんでいるなら、この講座がきっと役に立ちます。
【オンライン講座のご案内】
講座名：「自己否定・完璧主義から抜け出す！心を軽くする習慣」
日時：①3月9日（日）11:00〜12:00
②3月11日（火）14:00〜15:00
③3月12日（水）20:00〜21:00
参加費：2,000円（税込）
定員：各回5名＠Zoom開催
申し込みはこちら ↓
https://semminar202503.famitasu.com/
【この講座で学べること】
✅ なぜ「私なんて…」「もっとやらなきゃ」と思ってしまうのか？
✅ 自己否定や完璧主義が生まれる根本的な原因とは？
✅ 自分を責めるクセをやめるための具体的な考え方とワーク
✅ 「足りない」から「今の自分でも大丈夫」に変わる習慣づくり
1回完結のオンライン講座で、毎日の「自分責め」から解放される第一歩を踏み出しませんか？
【講師について】
塚越 奈央（つかごし なお）
株式会社ママクオリア 代表取締役
ウェルビーイングプロデューサー
親の手をなるべく煩わせずに生きたい子ども時代を過ごし
気づいたらなんでもそれなりにはこなせる人に。
でも、本心はさらけ出せず、求められたらできない・やりたくないとは言わずに、頑張りすぎてしまう人でもあった。
独身時代、広告代理店で不眠症のような状態に。
結婚出産後、産後うつによるメンタル不調により育休復帰するもすぐに休職・退職。
そこから「サラリーマンはもうできない。月曜から金曜働ける人では無くなった」と週３程度のフリーマーケターとして復職し少しずつ元に戻す。
その後、現在の株式会社ママクオリアを設立。
法人設立直後に、双極性障害が発覚。（いや普通に法人設立気張りすぎた）
現在も投薬は続けながら、メンタルヘルスケアの浸透を目指した自社事業と、お困りの企業向けにマーケティング支援を行っている。
【受講者特典】
今回ご参加いただいた方にはささやかですがプレゼントをご用意しております。ぜひご活用ください！
🎁 「自己否定を書き換えるワークシート」
🎁 「完璧主義を手放す3つの考え方」チェックリスト
✔ 「もう自分を責めない」習慣を手に入れませんか？
✔ 申し込みは【3月8日】まで！ 定員になり次第締め切ります。
📌 申し込みはこちら → https://semminar202503.famitasu.com/
📩 ご質問がある方は、お気軽に下記までお問い合わせください！