【今日の減塩メニュー】大根と水菜を使った1品

家族に塩分管理が必要になったため、最近は減塩メニューを試行錯誤しながらトライ中です。

家に水菜と大根が余っていたので1品🎵
作ってみたレシピはこちら↓

大根と水菜のレンチン和え♪ by ミント15♪

昆布茶の量をレシピの半分に減らしてもしっかり味はつくし、オリーブオイルがいい仕事をしてくれます😊

昆布にはカリウムも含まれるので高血圧対策も出来るかな？

家族にも好評でした♪
ごちそうさまでした😋