しあわせなカラダを作る動画 #03「脈絡のないことを信じる」 3 不安から抜け出し、日常を宝物に変えるmyセルフセラピー ~わたしにやさしいセルフケア100の方法 2020年7月18日 13:07 一見無意味なことの、重要性。無意味に思えることが私たちの人生にもたらしてくれる豊かさ。余白が与えてくれる、ココロの余裕。想定外のものを受け入れるのは少し勇気がいります。もしも、私たちのココロと毎日に余白が少なければ少ないほどその作業は困難になります。意味もないことや、想定外のことや、その時思いついた行動を取れる余白を持つようにすると、それだけで人生は豊かです。いろんな要素が交じり合って、たくさんの色が交じり合った楽しげな景色が見えてきます。意味のないことを大いに楽しむとか、気になることをやってみるという態度ももちろん素敵ですがそれってどっちかっていうとそのものを自分から取りに行っている感覚です。だからある意味、全部自分の想定内。そうではなくて、それだけではなくて、それの前提として(何かをすれば、ということではなく、)シンプルに余白があるという暮らしをする。余白をもって生活する、それだけです。様々な色を迎え入れるココロの準備は時には難しいかもしれないけれどそれは私たちの人生に更なる金色の余白ももたらしてくれるのだと思います。日々の暮らしで時間とココロの余白を持つことは発見と喜びに満ちた真っ白なキャンバスを人生に持つことです。 この記事が参加している募集 #習慣にしていること 134,947件 #習慣にしていること #これからの生き方 #心の余白 #しあわせなカラダを作ろうプロジェクト #cutiekahunaprinciples #しあわせなカラダを作る言葉 #しあわせなカラダを作る服 #キューティーカフナプリンシプル #相原奈央 #naoinvention #しあわせなカラダを作る絵本 #楽しい工夫をする #しあわせなカラダを作る動画 #しあわせなカラダを作る旅 3 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート