心の休息を
ここ2日、
なんとなく気持ちが落ちてしまって。
子どもに対しても普段流せることが流せず
いっぱいいっぱいになって
感情をぶつけてしまったり。
大切な予定を忘れてしまって
周りの人に迷惑をかけてしまったり。
ただただ、不甲斐ない自分に
落ち込んでしまう。
今年の夏休みはすごく楽しかったけど、
それと同時にすごく忙しくもあった。
心も身体もずっと走っていた感じ。
夏を思いっきり満喫したし、
日々、自分なりにがんばったと思うから。
その心の疲れが出たのかな、と思いたい。
気分が落ちてしまう自分は、好きじゃない。
だから、そう思いたい。
今は、疲れているだけ。
さぁ、神社に行ってパワーをもらってこよう。
深呼吸を、深くして立ち止まって休もう。
子どもを幼稚園に迎えに行くまでの数時間で
リフレッシュして、
また笑顔になろう。
そういう日もある。
だから、大丈夫！！