自死を受け入れる

夫の自死から4ヶ月あまりが経ちました。

いまだに受け入れられていない、
自ら命をたったあの姿、未だに明確に思い出す。

フラッシュバックってほどじゃないけど
不意に思い出して苦しくなる。

受け入れ方がわからない。

つらい。
苦しい。

ひとりじゃないよって言ってくれるけど、
どこまで甘えていいのかわからない。
ほんとはずっとそばにいて欲しい。
そっと抱きしめて大丈夫って言って欲しい。

誰に？
誰にお願いすればいいの？
いつでも頼ってって言うけど、
すぐ駆けつけてきてくれる人なんてそうそういない。

みんな自分の予定がある。
私の寂しさに振り回すわけにはいかない。

面倒くさい人間にはなりたくない。
強く、自立して、自分の足で立って進まないと。

わかってるけど、
そうなることによってもう大丈夫だねって
離れていっちゃうのが怖い。

全然大丈夫じゃない。
全然強くなれない。

どこまで甘えていいの？
どこまで頼っていいの？

わからない。
つらい。

無条件に愛することができて
愛してくれた夫がいない今、
誰に甘えて誰に愛を注げばいいの？

教えて欲しい。

精神科に行った方がいいのかもわからない。
自分の今の精神状態が正常なのかどうかもわからない。

どうしたらいいのか。
どう現実を受け止めて、
どう生きていけばいいのかわからないよ。

教えてほしい。。