いよいよ、明日から。

こんばんは。
本日もご覧いただきありがとうございます。

今日はハロウィン。

けれど、私には特に関係無い。

とは言いつつも、街中の飾り付けとか、
そういう話題が耳に入ってくるので、
気にせざるを得ないですね。
でも、ハロウィンだからと言って、
何をするのかよく知りません。

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前置きが長くなりましたが、
いよいよ、明日から新しい職場へ入社します。

11月という中途半端な時期ですが、
これは私用が10月にあったため
11月にしていただきました。

8月に2週間ほど復職しましたが、
週2日のトータル4日間出勤した後に退職したので、5月末から休職し、
何だかんだで週5日フルタイムでの勤務は
半年ぶりになります。

うつ病であることを
面接の際に伝えることは義務では無い
ということを耳にしたので、新しい職場には
うつ病のことや休職していたことなど
こちらからは伝えていません。

伝えていないということは、
良くも悪くも、何も配慮されないということ。

私は就職の際に不利になることを恐れて　
伝えなかったことはもちろん、
腫れものに触るような扱いをされることに
耐えられないので、
このことは隠すことに決めました。

「また元に戻ってしまったらどうしよう。」
「会社に迷惑をかけてしまったらどうしよう。」
「ボロが出たらどうしよう。」
という不安はあります。

けれど、
今は楽しみという気持ちの方が大きいです。

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前回の受診で、医師から
「減薬していきましょう。」
ということを言われました。

そのため、これまで毎日服薬していたところを
前回受診後から3日に一回の頻度にしています。

それから2週間ほどが経ちましたが、
時々、頭痛などはあるものの、減薬によって
著しく体調が悪くなったということはありません。

数日前から
ソワソワして泣きそうになったりはしましたが、
以前のような強い不安感や
訳もなく涙が出ることも無くなりました。

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また一から始めたい。

私と同じように、
うつ病と付き合っているどなたかがSNSにて、
「うつ病は、
　ただ医療の力を借りて、
　大人しく薬を飲んでいるだけでは治らない。
　自分自身の考え方や生き方を変えていくことで
　上手く付き合っていく必要がある。」

というようなことを仰っていました。

本当にその通りだなと感じています。

うつ病となってから、少しずつですが、
自分の考え方を見直す機会が増えました。

完璧じゃなくても、弱くてダメでも、
そんな自分を許せるようになって、
労わって、大切にしながら、
明日からの新しい生活を始めたいと思います。