トイレットペーパーの備蓄と食料の備蓄

どっちが大切かなんてありません

両方大切
食えば出るし飲めば出る、ならば食わねば出すこともない、そうやって避けるようになったら大変だ

IBD持ちなどの人はトイレは頻繁になるよ。その時に我慢すると余計に悪化、消化吸収困難あるから余計に増悪