いつもニコニコなママでいるには(熱血★朝イチめざまし道場) その3
こんにちは、エミリーです。
このたび、さんぽこさんの
「 熱血★朝イチめざまし道場(三期) 」が
終了しました。
三期ですが、自分にとっては2クール目です。
2週間参加した感想を書きたいと思います。
● 「 熱血★朝イチめざまし道場 」とは?
毎日めっちゃ朝活しているさんぽこさんが
開催する 熱い 講座です。
三期のご案内はこちら。
今回は英語もありました。
また、2週目からウォームアップ朝礼
(8:30−8:45)が始まったので、
こちらも参加しました。
(私は3日間のみ)
● 参加した理由(再掲)
・ 早起きのモチベーションにしたい
・ 朝から楽しく活動したい
・ なかなか外出できないので、
家族以外の人と交流してみたい
● 参加した感想
今回、三期に2週間参加した感想です。
・ 朝はダラダラしがちでしたが、
道場の後は体も心もシャキッとして
朝からテキパキ動けた
・ 英語やダンスなど新しい試みがあった。
特にダンスは習っているけど、
産前産後やれてなかったので、
椅子に座ったままできるし、
遠くにいる人とも一緒に踊れて
とっても楽しかった!
・ クエスチョンを自分で考えた後
他の方の回答を聞いていると
「それもいいな」と刺激になった
● 前回書いた「次の目標」の達成度は?
私にとって朝からご機嫌に過ごすには
朝から何かをやったという「 達成感 」
そして、 「 自己成長 」
だなと気づきました。
新生児との生活のリズムを掴んで
いかに自己成長できるかが次の目標です。
と前回書きました。
新生児との生活は家族の協力もあり、
少しずつリズムを掴んできました。
達成感については、
「どんな1週間にしたい?」というクエスチョン
に対して「毎日1品料理をする」と書いたところ、
ホントに達成できました。
書いて宣言するってパワーがあるんだなと
実感しました!
自己成長については、
以下のことを考えるきっかけになりました。
・自分のやりたいことってなんだろう?
・育休を充実させたい!
そのためにできることを探そう
● 次の2週間をどう過ごしたいか
三期は終わりましたが、四期もあるということで
また申し込みました!
次の2週間は、
上の子の保育園の時間が短くなるので、
ますます朝の時間が大事になってきます。
ということで、
・ 道場の前の時間を有効活用する
・ 育休を充実させるためにできることを探す
を目標に過ごしたいと思います。
● まとめ
さんぽこさんの
「 熱血★朝イチめざまし道場(三期) 」
の感想を書かせていただきました。
いつも子供のお世話でバタバタしていますが、
暖かく迎えてくれるさんぽこさんと参加者の皆様に感謝です!
四期はどんな発見や学びがあるか楽しみです。
早起き頑張るぞ〜!
ありがとうございます
エミリー
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