ダイエット8ヶ月目の結果。

（こちらの記事は2024年12月2日に作成したものです）

ダイエットを始めて8ヶ月が経過しました。
というわけで、結果発表です。

まずは前回の結果です。

そして、今回の結果。

• 体重　-0.4kg

• 体脂肪率　-0.1%

• 筋肉量　-0.2kg

でした。

量的には少ないけどまあ減ってるのでよしとします。
それにしても全然70kg切れないなあ(;^ω^)
私の身体、"70kg切ると死ぬ"って思ってません？（笑）