nanako

“私の光と闇“

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“私の光と闇“

  • ハワイアンカフナの教え『豊かに生きるための５６の言葉』

    古代ハワイのカフナの自然の原理原則に基づいた教えです。 ハワイアン・カフナである、Kahu Abraham Kawaiʻi (カフ エイブラハム カヴァイ’イ）が残したカフナプリンシプルの基本を学び私の感じることを書いています。 何かしらのインスピレーションになれば幸いです。 Mahaho Nui Loa

  • 私の光と闇

  • 曼荼羅

    曼荼羅と私

  • フラダンス

  • 私の記憶

    私の記憶はかなりのポンコツ！です 卑下しているわけではなく これは私の周りでは有名です💦 と、前置きを書きながら 新しいシリーズを書いてみようと思い立った 昨年の12月から私の腸さんはご機嫌ななめです 今までの経験から 色々試行錯誤するもなんか的を得ない 既に良い悪いを繰り返しながら すっきりと改善が見込めない もうすぐ一年が経とうとしている そこで思い立った 毎日の記録を辿りながら腸活をしようと・・・・ ”今日の記憶”日記を書いてみようと思う 飽きてしまうまで・・・・ いやいや習慣になるまで これは私の記憶の定着にも良いかもしれない！ これは私を発見するのに良いかもしれない！ そんな淡い期待もしながら・・・・（笑） そんな日記ですが もしかしたらお役に立てるかも？ MAHALO🌈

#2 エネルギーはその現象により認識される

人間関係の悩みを少しでも解消したい？ 実は自分のエネルギーが その現象をひき寄せているかも ・喧嘩やトラブルが多い ・人間関係でつまずくことが多い ・食器を割っちゃうことが多い ・なんか電化製品がよく壊れる ・怪我をすることが多い 実は人間関係も物質でおこることも エネルギーが関係している 怒っているエネルギーを使っていると 物が壊れちゃったり 人とのトラブルが多かったり だからね 人間関係を良くしたいと少しでも思うなら 自分のエネルギーがどんなエネルギーを 発して

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    • ＃11, 抵抗

      抵抗には沢山のエネルギーを使います。 「やらないといけないな〜」って出来事が積み重なっていると、 そこに、エネルギーを使ってしまいす。 やらないという「抵抗」をしている間は、エネルギーを奪われます。 「抵抗」はストレスにエネルギーを費やしてしまうのです。 でも、今、一番気になってる、 その「やらないといけないこと」をやって、 ある一部の側面が解消したら、 奪われていたエネルギーが自分に帰ってくるんですよ。 音楽は私たちの気持ちオープンにしてくれます。 「やらないといけ

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      • 合わせるロボット

        ALOHA！ナナ子です 私の人見知りは素晴らしく絶賛されるほどでしょう！ 母はこの世を旅立つ時に 「人見知りが酷すぎて、世の中を生きていけるか本当に心配した。 でも、大丈夫やった。よかった。」と 私は、母のスカートを掴み母の影で身を潜めるような人だったし 私は父に嫌われてる、そんな思いと相まって 母が私の命綱だったのです。 友達を自分から作ることはないのですが、 世の中には自分から声をかけれる、気さくな人がいるもんで、 （ありがたき幸せ。それに救われてきた私） 声をか

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        • 精華 曼荼羅・・・・はじめてみた

          クリエティブな事に憧れていた でも、やりたいことに出会わない ある時、曼荼羅描きたい そんな風に思った そして、はじめての曼荼羅 心が踊る瞬間だった 三パターンの書き方を習った 私の新しい宇宙を発見した気分 これからも描いてゆきたい だから記録に残しておこう！ そう！ここで外せないのは師である！ 師になってもらうのは迷いもなく決まっていた！ 曼荼羅アーティスト natsuko sui  いつも素晴らしさにうっとりしていた！ こんなアートが出来るなん

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        マガジン

        • ハワイアンカフナの教え『豊かに生きるための５６の言葉』
          2本
        • 私の光と闇
          3本
        • 曼荼羅
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        • フラダンス
          1本
        • 私の記憶
          4本

        記事

          カウアイ島&日本からインスタライブで「フラ・トーク」しまっす💗

          ★カウアイ島での“暮らしの中にあるフラ“  ★踊りを振りつけすることについて想うこと ★フラで踊る「#えんとつ町のプペル」で伝えたかったこと ※ 今後一緒に踊ってくださる方を何気に募集スタート😊 ※ ライブ前にみなさまからの質問を募集しています🌈 二人ともインスタライブ初めてで ちょっぴり緊張しますが 楽しい時間が過ごせれば嬉しいです。 ”自分なりの物語を紡いでいこうとしている すべての人へ、 いま、ここを乗り越えようと思っている すべての子どもたちと大

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          カウアイ島&日本からインスタライブで「フラ・トーク」しまっす💗

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          フラダンスで踊る『えんとつ町のプペル』

          映画えんとつ町のプペル主題歌 でフラを踊ってみました！ フラで踊るえんとつ町のプペル 日本とハワイ、フラで紡いだ時間 【１２月２５日（金）映画えんとつ町のプペル全国公開】 （https://poupelle.com/）​ 『えんとつ町のプペル』作詞・作曲 西野亮廣 　https://youtu.be/xXKLNxefUrk​ 　https://youtu.be/Zee3uzE9DuM​ ・・・・・・・・・・・・ 映画えんとつ町のプペルの歌を歌っている、 キングコングのお二人がとても素敵で心に響く。 西野さんが時折話されている、 えんとつ町のプペルの背景を聞いたりしていたので、 尚心に響いた・・・・ https://youtu.be/8Y_f_XpjaM4​ えんとつ町のプペルをカバーしたり踊ったりしているのを知り フラ（ハワイのフラダンス）で踊ってみたい！ そんな閃きがスタートでした。 えんとつ町のプペルとの出逢いとこの機会に感謝。 ・・・・・・・・・・・・・・ 自分なりの物語を紡いでいこうとしている すべての人へ、 いま、ここを乗り越えようと思っている すべての子どもたちと大人へ、 日本とハワイからアロハを込めて ・・・・・・・・・・ フラを踊ってみたい！ そんな思いに皆さんが快く受けてくれて可能になりました。 本当にありがとうございます。 ・言い出しっぺ：Nanako ・フラ：Midori / Satomi / Mayo ・動画作成：EMI ・歌：ドーター岡島(daughter)＆ことの ・編曲＆プログラム：どばす(daughter） ・振付/動画構成Minori（ハワイ・カウアイ島） Mahalo Nui Loa！ 振付:https://www.youtube.com/channel/UCwoduP5Ah_BTVMh8rARwARw

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          フラダンスで踊る『えんとつ町のプペル』

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          2020/10/23 私の記憶

          am 7:00起床 ・神さんとご先祖さんに手を合わせる ・ドリップコーヒ（万代で買ったであろう豆） ・キングコング西野Voicyを聞く サロンに向かう ・道中ラジオ収録するもまとまり過ぎず（笑）ボツ！ 珍しく、あるハワイ系のオープンチャットコミュニティに写真つきコメントしてみた。これは私に取ってはチャレンジだ（ドキドキ） 今日ははじめましてのお客様を迎えます。（ドキドキ緊張します） ・実際はお顔は知っている・・・・？方でした^^(ハワイ繋がり♪） 昼食はサロンの冷凍庫

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          2020/10/23 私の記憶

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          2020/10/22　私の記憶

          今日はネムネムで目覚める すきアラバ寝てやろうと考えている私です！  am6:00起床 ・神さんとご先祖さんに手を合わせる ・ドリップコーヒ（万代で買ったであろう豆） am6:25~生徒さんとアクティブレストの朝活３０分 生徒さんとのディスカッション サロンに移動（今日はゴミ出しゴミ出し） 一旦自宅に戻りデスクワーク 遅い朝食　青さたっぷり雑炊（お気に入りの土鍋で^^） デスワークと娘との旅のなんやかんやをLINEでやりとり （なかなか、思い通りの便がなかったり

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          2020/10/22　私の記憶

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          2020/10/21 記憶

          お天気は晴れ am 8:00起床 ・神さんとご先祖さんに手を合わせる ・ドリップコーヒ（万代で買ったであろう豆） ・ラジオ、２件を聞いわたりながらデスクワーク am 10:30 朝食　大きめの梅おにぎり味噌のりまき
　　　　　　　　 リコリスティ一杯（甘草茶、TRADITIONAL/MEDCINALS） デスクワーク（ほぼ座ってる） 午後：サロンワーク ・その後クライアントさんと１８：００ごろまでデスカッション ・白茶、チョコクロワッサン、スナック数枚 夕食：豚肉

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          2020/10/21 記憶

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          今日の記憶・・・・

          私の記憶はかなりのポンコツ！です 卑下しているわけではなく これは私の周りでは有名です💦 と、前置きを書きながら 新しいシリーズを書いてみようと思い立った 昨年の12月から私の腸さんはご機嫌ななめです 今までの経験から 色々試行錯誤するもなんか的を得ない 既に良い悪いを繰り返しながら すっきりと改善が見込めない もうすぐ一年が経とうとしている そこで思い立った 毎日の記録を辿りながら腸活をしようと・・・・ ”今日の記憶”日記を書いてみようと思う 飽

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          今日の記憶・・・・

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          自分の心に証明ハンコを押してしまった誕生日

          私が結婚出産を機に 体調をこわし 人生を見つめ直すまでの私の大きなひっかりは 今の私に導いてくれた「闇」・・・・ 自分は父のせいで 『こんな人になってしまった』 と、思い込んでいたこと 可愛がられずに育つと こんなこんな性格の人間になると思っていた それとは反対に 姉は幸せだと思っていた なぜなら 父に可愛がられて 愛されて育ったと思っていたから いや！思っていただけでなく 現在もそうだ お酒を飲むと 「〇〇（姉の名前）は可愛い ほんまに可

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          自分の心に証明ハンコを押してしまった誕生日

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          口から毒

          Dear me! 私は職業柄か一見人の良い人に見える 人によっては 良いもの食べて 怒らない人で 出来た人で なんでも上手くいっていて 優しく良い人に 見られるようです そんなわっけないじゃないですか！！！！ 私はセルフケア（ストレッチなど）をよく行う または、マッサージを受ける そんな時！咳が出ることがままある そして、私はこう思うのです 『あ〜私の中の毒が出た』と 私の中の毒女・・・・・ ええ人仮面の内側に潜む 言いたいことが言えず 封

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          口から毒

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          子供の頃の私の表現といえば

          Dear me！ ALOHA! 幼い頃の私といえば 大人しくて人見知りの激しい子 自己表現は少なく 一番表現したことは 泣くこと・・・・ 些細なことですぐに泣く するとすぐに泣くと言って 父に怒られる そしてまた泣く 何とも辛気臭い子です ある食事のでのこと 母に覚えた歴史の話を嬉しそうにしたら 父が「〇〇は知ってるんか？」聞いてきた 私は知らないし 父にそう聞かれただけで ドキドキして知っているとも知らないとも言えずにいたら 父は「そんな

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          子供の頃の私の表現といえば

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          私の光と闇

          今日がnoteデビュー ある経緯から noteの存在を知った 興味のあるブログだけど 今までにもいろんなところで記事は書いてたし もう、書くこともないな〜って思ってました 時間もないし・・・・ でも、ふと思った 今までの私は私やったんやろか？ もっと、今までに想像しなかった 私がいるんじゃないかな・・・・ もっと自由で・・・・ もっと可能性がある・・・・ お仕事様でも結構自分を表現してきたつもりだけど 誰も私を知らないこのnoteで もっと人間ら

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