とにかくすべてを、かんたんにしていく。

　とにかくすべてを、かんたんにしていく。これが、ラクに暮らすコツ。

　特に大きなものに取り組むときほど、かんたんで小さな歩みを進めていく。

　おおごとは、それだけでもうストレスだ。

　ストレスを抱えながら、おおごとに取り組んだら、雪だるま式にしんどさはアップする。間違いない。

　「自分ならこれぐらいできる」と思うことは、けっこう「頑張りまくった結果できたこと」だったりする。

　それが日常の基本になると、しんどさが基本設定になってしまう。

　気力と体力が持つうちは、できるだろう。それをあえて経験し、自分のキャパシティを認識したい時は、それもいい。

　けれど。

　ひとたび、ものごとをしんどくするクセ、とりわけ複雑にするクセがついてしまうと、しんどくて複雑な人生を歩むことになってしまう。

　しんどいことは、ちょっとずつラクに。複雑なことは単純に。

　どうしても複雑にしたいというならば、その複雑自体を楽しめる時だけ、それに集中する。（例えば難解な謎解きや、パズル、数学の問題のように。）

　メリハリをつければ、複雑の楽しみ方も、もっと深まる。

　だから、とにかくすべてを、かんたんにしていく。

　そんなことに最近、取り組んでいる。