嫌な出来事こそネタになる
●仕事中に嫌味を言われたり
嫌な気分になった時
↓
トイレに行く
携帯とイヤホンを持って
トイレに行き
3分だけ瞑想を聞いて
ティンシャの音とともに
深呼吸して
場転する
※ささいなワンアクションで変わる
●怒鳴られたり
パワハラ・セクハラされている時
↓
怒られても他の事を考えればいい
怒られているときは
夜ご飯のハンバーグのことを
考えたりしている
受け止めなくていい
※自分のことを責めなくていい
●上司から怒鳴られた
↓
走ってその場から逃げてみた
すると社内の状況が一変して
自分の居心地が良くなった
※ピンチの時こそ
どうやってやろうかな?と考える
【嫌な出来事こそネタになる】
何が起きても
『これめっちゃおもろいネタ!』と
思うようになった
これが解決した時 シェアできる!!
人生は壮大なコントだから
全部これをどう料理してやろうか!
みたいにみるとおもしろい
コケた話こそみんな聞きたい
自分もコケるから
データになるから
データをバトンとして
似たような人に渡していく
どうやって改善していったか
シェアできる
自分の人生や日常で
どんどん実験をしよう
●仕事を探す気にならなくて
ヤバいのもネタ?
↓
仕事が見つかって気分良く働き始めたら
悩んでいた数ヶ月のことを忘れてしまう
それまでの試行錯誤があったはずの
ストーリーがおもしろいわけ
●今専業主婦でネタが何もない
↓
ネタがないってことがネタ
つまらないところからどうするか
同じような人がたくさんいるわけだから
人生の全部が材料
ゲームの攻略と思ったらおもしろい