「キミのストーリーの外に出る」

本日の気づき

苦しいストーリーを生きてきた人ほど、なかなかその苦しさを手放せずに未だに苦しんでいたりする気がします。

悪い記憶をリピートしては何度も追体験をして苦しむ。
苦しみ中毒。
それはもう終わったことだと気づいて欲しいなと思います。

後悔や失敗とかいろいろあると思うんですが、その時どんな選択をしたとしても、その時はそれしかできなかったんですよ。
だからもういいです。終わったことなんだから。

だからもしまた苦しいストーリーをリピートしている自分に気が付いたら無視して欲しいなって。だって勝手に流れるいるだけなんですよ。
あなたがその物語に意識を向けなければ、いつの間にか消えていっちゃうんです。

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