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2022年2月の記事一覧

マインドコントロールを実践して変化したこと。②

根を詰めすぎないように変わっていく自分をキロクする。今、私がもっている24時間の中で、最も重要度が高いこと。として、noteの更新を最優先にしています。今までの私なら、自分のことは後回し。と、自身とは関係ないことを先に進めがちでした。今は何よりも優先すべきは自分が自分にとって今1番必要なことを実行する時間に変わってきています。 ▼前回の記事はこちら ③達成報告を20日前に書き始めるようになった。コーチングを受ける時にだいたいのコーチの方がされている「1ヶ月後に自分はどんな

未来にワープしてから今日を始める。

最近「行動」というワードがよく耳に届きます。同じ言葉を複数回耳にすると、今の私にきっと必要な言葉なんだろうな。と、考え出すことが多いです。実は今回、耳にする回数がいつもより多く、毎日耳にしたんじゃないかというくらいでした。ほんとに耳にタコができるくらい。 具体的に「行動する」ってどういうことなんだろうか。知ってのとおり、闇雲に行動すればいい。ということではないと思います。行動には2つの種類があって「積み上げ式の行動とその場の軌道修正」パターンと「結論逆算型の後追い方式」パタ