雑誌見て
ストレッチしたら
筋肉痛
(お粗末)

酷い、酷すぎる。句もカラダも。
雑誌に載っていたストレッチを適当に見ながらやってみただけなのに。
やり方が良くなかったのかな？それともただの劣…いや、考えるのはよそう。とりあえず、ちゃんと見ながらもっかいやってみよう。