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10月のDiary VOL.2
10月、食べ物がおいしい季節。焼き芋が美味しい時期だ。
よく言われる、食べても太らない人っているけれど、体重を気にするようになって、食べても太らない人は自己管理ができている人なんだろうなって思うようになった。わたしの場合は、ずっと過食気味だった。食べることで満足するという風な感覚があって、食べ過ぎても、まっいいっか！的な感覚で自分をほったらかしにしてきたけれど、食べても太らない人って言うのは、ちょっと食べすぎたかな…と言う感覚に鋭敏なんだと思う。食べすぎちゃったから、ご飯を減らそうとか、お肉を食べすぎたから野菜を次は多めに食べようとか、そういう切り替えがうまいのかな…と。だから1キロ～2キロぐらいの間の変動だけで体重を保てているんだろうな。わたしもそういう風になれれたらな。
わたしの場合子供の頃、一気に太った時期っていうのがあってその要因っていうのは一つではなかったんだろうと思う。過食もあったし、小さいころもアレルギーの薬も常時服用していた時があったから、そうい影響も否めなかったのかなと思う。それに精神的な神経質さを抱えていた子供だったから、肥満になったのは心理的な影響が大きかったかな…と。
どちらにせよ、わたしは全身整形でもしない限り、ほっそりスリムな小顔ちゃんになれる日はこないのかもしれないな…。
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