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やりたいことが思いつかない! そんな時、この質問を投げかけてみて
「やりたいこと」をやりましょう、とよく聞くけど、そのやりたいことが分からない! 思いつかない!という時ってありませんか?
「何もやりたくない」なら気にせず暇を堪能しちゃえばいいんですけど、なんだかそれもムズムズする……そんな時。
私はある質問を自分に投げかけるようにしています。
それは「もし今、目の前に10万円があって、時間も自由に使えるとしたら何したい?」という質問。
この質問のポイントは3つ。
①金額は好きに設定する。今回は10万円だけど、30万がいい!と思ったら30万円でも100万でも。
②時間の期間は設けないことにする。
③お金と時間は自分のために使うことにする。
以上のルールを元に「お金と時間」を使って思い浮かぶやりたいことを書きだしてみます。
実際に私が書き出してみたものはこちら。
「もし今、目の前に10万円があって、時間も自由に使えるとしたら?」
・本を買う。
→電子書籍、紙の本どちらも。気になっていた小説や養生・中医学の本を買う。集めていた漫画の最新刊も買って読みたい。
・どのくらい本に使いたい?
→2~3万くらい。
・買ってたゲームを時間を気にせずやり込みたい。
・旅行へいく
・どこに?
→奈良県、山梨県、北海道……以前行く予定だったのに行けなかった横浜へリベンジするのもいい。
・旅行へ行ってなにをしたい?
→街を歩く。本屋さんをめぐる。神社やお寺を観光する。美味しいご飯を食べてのんびり過ごしたい。知らない公園とかでボーっとしたい。買った本を読みたい。
・部屋の要らない物を処分したい。
→お金を出してもいいから、今必要ない物を処分して部屋をスッキリとさせたい。理想的な部屋つくりをしたい。
以上でした!
ここから考えて、私は〈本〉〈旅行〉〈部屋の片づけ〉辺りがキーワードなんだなぁと知ることが出来ました。
ここでさらに自分に質問をします。
「じゃあこれって、今目の前に10万円がないと出来ないこと?」
よくよく考えるとそんなことないですよね。
〈本〉だって一気に2~3万円分買い漁らなくても1冊、2冊なら今すぐ買えるし。
〈旅行〉は今すぐ行くのは難しくても、どこに行くか目星をつける……などは出来ます。
〈部屋の片づけ〉は自分の理想の部屋ってどんな感じだろう?とイメージしたり、部屋の一部分だけ少しだけ片付けたり……。
全部は一気にできなくても案外やれることってあるじゃん! と気付けたら最高。あとは一日のうち、数%の割合でもいいからやるだけ。
もし「やりたいことが分からないよ~」というそんな時は、まずは気楽に自分がワクワクすることを想像してみてください。イメージは自分を掘って発掘する。そんな感じで。
用意するのは紙とペンと自分に対する質問だけ。
ぜひやってみて下さいね。
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