ご自愛したときの話

じんましんが発症して翌日、皮膚科を受診し、薬を処方された後、とりあえずご自愛だ…と思った私は、まずスーパーへ。
いつもは買わないけど好きなお漬物と、草大福と他夕飯に必要なものを買って帰宅。

テレビはつけずに、ご飯とお漬物とあったかいお茶で少し早めのお昼ご飯。
そしてデザートの草大福。
食後は、家にある好きなアーティストの本を読みながら、本に出てくる曲をyoutubeで探して聞いて、家の中で熱唱。

そんなこんなで1時間も経てば、薬が効いてきて、じんましんもかゆみも落ち着き、自分も元気になってきた。

私のご自愛は意外と身近なことでできちゃう。
次のご自愛は何をしようかな。と考えている今日の朝。