ぱおさん

すこやかに軽やかに生きる｜お茶屋で働く1児の母｜チームaiyueyo

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すこやかに軽やかに生きる｜お茶屋で働く1児の母｜チームaiyueyo

  • コナリワイを育む 循環商店街の記録

    私が所属するチームaiyueyoの面白い取り組み「循環商店街」での実践記録や感想を綴っていきます。

  • 私の15分note

    できるだけ毎日15分だけでもnote書けるか、実験をしています

  • ぱお屋の記録

    推しを推す人を推す、ぱお屋の活動記録を残していきます。

4月ぱお屋 循環商店街の活動記録

所属している"チームaiyueyo"で、わたしが絶賛参加中の「aiyueyo循環商店街」。 毎月の振り返りとして、月末頃に活動記録をまとめていこうと思います！（続く限り…!!!） 目次 今月したこと定点観測屋「カクツキ」 を購入した 自分のことを考える時間を確保したくって、購入。 5年後のありたい自分に向かって邁進できてはいる、よし。 でも今の自分では思いつかないようなこともしてみたくなって、うずうず。とってもいい予感を得ることができた、定点観測屋さんでした！ 次回は6

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    • 3月ぱお屋 循環商店街の活動記録

      所属している"チームaiyueyo"で、わたしが絶賛参加中の「aiyueyo循環商店街」。 毎月の振り返りとして、月末頃に活動記録をまとめていこうと思います！（続く限り…!!!） 今月したこと「カラーセラピー屋さん」を購入した 店主さんと久しぶりに会いたいお気持ちとカラーセラピーに興味があって購入。選んだ色と店主さんの問いかけから今の自分の本当の気持ちとか状態がどんどん露わになっていって、驚きでした・・・！ 何より、店主さんのあたたかい人柄とお店への愛が感じられて、と

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      • 日々の積み重ねが未来の自分をつくるんだなと思った、話

        母からおすすめされたある芸人さんのYouTubeを見て思ったこと。 わたしが今のわたしであるのは、過去の自分が頑張ったり、経験したり、いろんな縁を紡いだからで、未来のわたしをつくるのは、今のわたしなのだ。 今日もいちにち元気にたのしく、自分らしく生きれたら、未来のわたしも喜ぶだろうなと思った今日の移動のバスの中。

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        • 2月ぱお屋 循環商店街の活動記録

          所属している"チームaiyueyo"で、わたしが絶賛参加中の「aiyueyo循環商店街」。 毎月の振り返りとして、月末頃に活動記録をまとめていこうと思います！（続く限り…!!!） 今月やったこと「困っているあなたの相棒になりますよ屋さん」を出店した やりたいことがあるけど、何かに困って進められていない… 誰かに手伝って欲しいけど、頼むほどじゃない、けどやっぱり誰かに手伝ってほしい… 相棒が欲しい！誰か壁打ち相手がいたら進められそうなことがある な人の相棒になって、

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        4月ぱお屋 循環商店街の活動記録

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        マガジン

        • コナリワイを育む 循環商店街の記録
          9本
        • 私の15分note
          21本
        • ぱお屋の記録
          0本

        記事

          優先順位・やりたいことは、コロコロ変わっていい、と思った話

          飽き性な私は、その時々でやりたいことがコロコロ変わって、深めたり、習慣化するのが苦手だったりする。 でも結果的に、私は私で、自分らしく、軽やかに、すこやかに生きれたら、他はそれなりでいいんじゃないかと考えるようになった。 このnoteも毎朝書こうと思って続けていたけど、続けられたのは数日。 でもこうして今noteを書いているんだから、書きたいときに書けばいいのである。 ちょっと落ち込んだり、またやっちゃったぜ、みたいなこともあるけど、まあいいじゃんと思える、ここ最近。

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          優先順位・やりたいことは、コロコロ変わっていい、と思った話

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          今日食べたいけど、明日食べよう！が、できた話

          いただいた美味しそうなどら焼きを、夕飯の後に食べるかとっても迷った昨日の夜。 食べたい、でも食べた後1時間もしたら寝るしな、でも美味しそうだな、を頭の中でぐるぐるとして数分...。 もう歯磨きをしちゃお！ と思って歯磨きをし始めたら、食べたい気持ちがぐっと下がって、そのまま就寝。 今日食べたいけど、明日食べよう！をしたい時は歯磨きをするといいぞ、が分かった昨日の夜。

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          今日食べたいけど、明日食べよう！が、できた話

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          2週間継続した経験がわたしには大事、の話

          このnoteも 何度もはじめては辞めて、はじめては辞めてをしているオンライン英会話も 家での筋トレも あるアイドルの推し活も… 1年単位の長い期間で継続できたことは、ほとんどない。 でも2週間は継続した経験がたくさんある。 2週間でも継続した経験があると ・2週間はやった！というちょっとした自信が持てる ・再度、継続しはじめるハードルが低い ・頭の片隅には継続したいことが残っている（昨日はnote書けなかったけど、今日は書かないとって昨晩から思っていた） この2週間の継

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          会いたい人には、会える時に会おう、の話

          週末はお子のはとこにあたる、1歳の男の子に会いに静岡へ。 お子同士、最初は緊張していた様子だったけど、少し時間が経てばタッチをしたり、笑い合ったりで、かわいい様子が見られて一安心。 家族構成といろんな状況もあって、我が家は親戚がそこまで多くない。 だからこそ、お子にとって歳の近いはとこちゃんは貴重な存在な気がして、年明け思い立って計画した静岡旅。 また会おうね、もいいけど、いつ会えるかな？は、もっといいな。 会いたい人には、会える時に会おうと思った、週明けの朝。

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          書いては消して、書いては消して、をしている話

          毎朝noteを書いているのだけど、今日は時間がなくて、今に至る。 今日は思ったことがあってさっきからnoteに書いてみるのだけど、何だかしっくりこなくって、書いては消して、書いては消して、で結局下書きに。 そういう時は、自分の心の中に留めておいたらいいことなのかもしれない。 また下書きを見た時に続きを書きたくなったら、その時がきっと書き上げるタイミングな気がする。 今日の気づきは、そっと下書きに残して、今日はここまで。 おやすみなさい。

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          ちぢみほうれん草よ、ありがとうの話

          3年前の冬頃、ある農家さんから届いたちぢみほうれん草に衝撃を受けた。 さっと茹でて、オリーブオイルと塩をかけただけなのに、甘くて「え、おいし」の一言とともに、ぱくぱく食べ進めたのを覚えている。 このちぢみほうれん草のおかげで、自分が食べるものに興味を持ち、おいしいお野菜やお肉を知り、さらには大好きな人たちにも出会うことができたから、「ちぢみほうれん草よ、ありがとう」のお気持ち。 今もその農家さんから月に一回、定期便でお野菜を購入しているのだけど、ちぢみほうれん草が届くたび

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          ちぢみほうれん草よ、ありがとうの話

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          早起きがふたりのとき、の話

          5時半過ぎに起きた朝。 洗面台に移動し、ささっと準備をして1人時間を...と思っていたら、リビングのほうからガチャっと音が。 「かぁちゃ〜ん」と眠たい目をこすりながら、抱っこを求めるお子が足元に。 よし！と気合を入れ、お子と布団へ移動し、少しふたりで遊んでから、今日いちにちが始まった朝。 そういう日もあるよね。 明日はもうちょい早起きするぞ！

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          カフェにいるいろんなひと、の話

          仕事が詰まっていたので、祝日に1人時間をもらいカフェへ行った日。 オープンして5分も経たずにほぼ満席になったカフェには、勉強をしているひと、モーニングをたのしんでいるひと、本を読んでいるひと、コーヒーを飲みながらスマホをいじっているひと、1人でいるひと、家族といるひと、色んなひとがいた。 席について仕事に集中し始めたら、まわりに目を向ける余裕はなくなったのだけど、まわりをふと見渡せば、色んなひとがいて、色んな人生があって、それぞれに色んな理由があってここにいて、この時間を過

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          めがねが好き、の話

          めがねをかけるのが好き めがね屋さんで、いろんなめがねを眺めて、試してかけてみるのが好き めがねをかけている人も好き その日の朝に、どのめがねをかけるか選ぶ時間が好き 服にはあまり興味がないのだけど、めがねは好きで3本持っている。（本当はもっと欲しい…） めがね好きになったきっかけは忘れちゃったけど、めがねのおかげで自分の好きが4つもあることが知れた今日のあさ。

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          知ること、じぶんの頭で考えること、えらんで行動することの話

          昨日義理の家族が家に来てくれて、少し遅めの年明けのご挨拶をした。 久しぶりにお会いできたので、近況やお子の話で盛り上がり、たくさんお話する中で、感じたこと。 気になることを自分で調べて、本を読んで、考えて、ブログで発信されて、わたしたちにも直接教えてくれてる家族に、尊敬と感謝をしているのだけど、じぶんもこうでありたいといつも思わせてくれる。 今生きている世界で起こっていることや起こりそうなこと、じぶんにも大いに関係している、これから関係してくるであろうことで、知らないこと

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          知ること、じぶんの頭で考えること、えらんで行動することの話

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          おふとんでゴロゴロぬくぬくする朝もあっていいよね、の話

          いつも通り5時台に目覚めた今日の朝。 でもなんだか布団から出たくない気持ちがあって、二度寝して6時半。 そろそろ起きようかなと思いつつ、このまま起きたら横で寝ているお子も起きそうだな...ということを言い訳に、スマホでnoteを書いている今。 宣言するとできるタイプだから、 noteが書き終わって公開したら、起きる。 と決めて、はじまる、わたしの今日のいちにち。

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          おふとんでゴロゴロぬくぬくする朝もあっていいよね、の話

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          かくことが思いつかないな、けど...の話

          15分noteを始めてから、1週間ちょっとが経過して、朝起きたらまずはnoteを開くようになったけど、今日はなんだかかくことが思いつかない。 なんでかな、とちょっと考えてみたら、ササっと済ませたい自分の中の用事があるのと、休みの日だし頭がぼーっとしている自分がいるのかなと思ったり。 かくことが思いつかないときの自分が知れたので、いいのである、な今日の朝。

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