今日は体重量ってない。朝ごはんは肉まんとカフェオレ、昼ごはんは肉吸いと手巻き寿司の明太マヨとまぐろたたき、夜ごはんはなめたけ玄米。間食でみかん1個。いい滑り出し。気乗りがしなかったから、歩＆筋トレ。行くのやめようかと思ったけど、行ってよかった。明日も行こうかね。写真忘れた…