ビジネスマンが筋トレにはまる理由

「筋力トレーニング（筋トレ）ブーム」が続いています。働き方改革に加えて新型コロナウィルスの感染拡大に伴うテレワークの推進などにより、仕事以外に使える時間が増えていることに加え、パーソナルや24時間営業のフィットネスジムが増えたこと等により、会社員が利用しやすくなっていることがあります。

近年の傾向では、40－50代の会社員の間で筋トレが人気を集めています。人生100年時代の高齢化社会を生き抜く中