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走る人は２種類に分かれるそうです。アソシエーターとディソシエーター。 以前ある記事を読ん…
雨の日は走りますか？私は小雨程度なら予定通り走ります。雨ランをより快適・安全するための、…
「走る」という行為自体は心身に負荷を与えます。なので、習慣化してない走り始めの頃は大変で…
