会社にどうしても行きたくない日があったら【無理して行かなくてOKです】
朝、目が覚めて、「今日はどうしても会社に行きたくないなー」って思う日、ありませんか？
たぶん、人それぞれいろんな理由があるんだと思うんですけど。
先日、実は私も同じことが起こりました。
最近、私が持ってるプロジェクトが一段落しまして。
会社の幹部にプロジェクトの経過報告をして、一区切りついて。
それで、家に帰って一息ついた時に、一種の燃え尽き症候群的な感じになりまして。
グッスリ寝て、朝起きたときに、若干の体のだるさを自覚して、
「あー、今日はどうしても会社行きたくないなー」
と思ったわけです。
多少の体のだるさがあるくらいだったら、別に会社を休むほどのことじゃないんだけど。ああ、行きたくないなー、と。
他にも、私の場合3連休以上の休みが連続すると、だいたいの場合、会社に行きたくなるなりますw（贅沢な悩みですけどね）
家で一日中寝てたいなーと思ったりとか、だらだら本を読んで気ままに過ごしたいなー、とか。溜まってたドラマ見てたいなーとか。
そんなとき、会社に行きたくない、行きたくない…って悩むぐらいなら、いっそのこと、あまり無理して会社に行く必要はないのではないか、と個人的に思っています。
理由は以下の3点あります。
１．仕事に行きたくない日に無理して仕事に行ってもパフォーマンス悪いから
２．精神的に回復できるから
３．身体の疲れを回復できるから
１．仕事に行きたくない日に無理して仕事行ってもパフォーマンス悪いから
すごく休みたい、と思いながら無理して会社に行ったとしても、どうせ職場では、頭の中を
「早く家帰りたい、早くご飯食べたい、早く寝たい、早く家帰りたい…」
とグルグルしてしまうだけで、時間当たりのアウトプットは量も質も下がります。
私も、すごーく頭がぼーっとします。そんな日は。
なので、無理して会社に行ってもそんなに得ないです。
２．精神的に回復できるから
私は平日勤めなので、平日に休みを取ると、それだけで心がウキウキします。
子供が幼稚園などで外出するのであれば、1日好きなことをし放題ですし。
会社員になって子供ができたりすると、1日丸々自分の好きなように使う機会ってあまりないんですよね。
あれしようか、これしようか…と考えているだけでも、「ああ、自分て本当はこういうことして生きたいんだなぁ」というのをリマインドできるんですよね。
仕事や育児に奔走していると、そんなことを落ち着いて考えるような時間もなくなってしまうので。
だいぶ精神的にゆとりができるようになります。
３．身体の疲れを回復できるから
これは、読んだ字の如くですねw
こんとなとき、私は先日記事にしたようなマッサージに通うこともありますし。
一日中寝て、起きた時には本読んで、眠くなったら寝て…を繰り返すのでも、だいぶ身体が生き返る感じがしますよー
もしかしたら、会社への年休申請を気にされる方もいらっしゃるかもしれませんが。
労働基準法的にも、年休を会社へ申請するときには特段理由をつけて申請する必要はないんです。変に気を使う必要はないし。
必要なら、仮病です。大事なのは自分ですから。
ただ、それで仕事に影響が出て同僚の方々に対して迷惑がかかりそうな場合、
そのことを気にすると逆にゆっくり休めないケースの場合、
もう少しだけ会社で頑張った方がいいかもしれませんね。
というわけで、無理して会社行きたくないときは、行かなくていいですよー、という話でした。
ちなみに、↓のページには「会社に行かない」以外の対応策もあるので、ご参考までに…