【日常生活】好不調の波と過不足ない認識（雑記）
01．好不調の波
今日は昼前に起きた。というよりほとんど眠れなかった。
好不調の波が激しい。
こういう時は、こんなこともある、と自分に必死に言い聞かせるようにしている。
頭がぼーっとした状態で寝室から出る。
在宅勤務のパートナーからの何気ない「おはよう」に救われる。
パートナーの器のでかさには頭が上がらない。
本当に運が良いと自分でも思う。
ふとスマホの通知を見ると、銀行アプリに傷病手当金が入金されていることに気づく。
色んな人や制度に助けられて生きていることを実感するのだった。
02．過不足ない認識
自分を責めることもなく、周りを責めることもなく、過不足ない自分と現実を認識することは難しい。
冷静になろうと思っても、不幸な妄想しかできないときもあるし、肉体的な限界を迎えるときもある。
しかし、現実は続く。人生は続いていく。
適応障害で苦しい今の状態だからこそ、休みながら時間がかかったとしても、自分で”自分が納得できる”生き方を足掻いて模索できればと思う。
そしてきちんと休んで元気になれたなら、助けてくれた信頼できる人たちに誠実に恩返しをしようと誓った。
03．おわりに
こんなときもあるさ。
最後まで読んで頂きありがとうございます。
３０代半ばでキャリアブレイクした建築士の記録を書いています。
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