トレテク®︎ワンポイント豆知識22

神の手整体師企画はなかなか強烈なインパクトがありそう。レベルが高い普通できないことをする、昔出来なかったことをする。いつか普通になるかも知れないし、普通にしていかないといけない。

なにしろあまりない夢のコラボですね〜。

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【マメ知識22】
「バンザイしてみる」

日ごろ腕を上げることってありますか？
筋肉の調子は大事という話をしました🤏
毎日同じ動きで毎日同じ筋肉だけ使う
実はこちらが衰えや不調の原因につながったりします。

両手を挙げて「バンザイする」だけ
普段見落としがちな肩の筋肉が動きます。運動による刺激は筋肉にとって栄養になります。
ぜひお試しください♪
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【YouTubeコラボ企画】
「Amazon腰痛グッズランキング 腰ケアデバイスFUJI-KOはホントに効くのか？」

ずっと商品の物販をされてる企業様とのYouTubeコラボ、ムービー編集もがんばりましたー❗️
https://youtu.be/-0nw_XzCJEE

トレテク®︎ワンポイント豆知識1｜セルフで出来る整体デバイス開発者（中村篤史） @nakamuratsushi #note #この春やりたいこと https://note.com/nakamuranokuse/n/n85a658a2a722