「食」で、ひとはつくられる。【今日の格言#54】
最終更新日：2024/12/14
今日の夕食、
ちょっとこだわってみませんか？
今日は、『大原扁理』さんが書かれた『年収90万円で東京ハッピーライフ』という本から、「食」について改めて考えさせられる格言を紹介させてもらいました。
「食」で、ひとはつくられる。
第3章 衣食住を実感する暮らし
あなたの「好きな食べ物」は何ですか？
「…え？」
今日は金曜日ということで、1週間頑張って働いた自分に対して「ご褒美」をあげてみてはと思いまして…！
だってこのブログを読んでくださるようなかたは、すごく勤勉だと思います…。
仕事もさぞ、毎日一生懸命取り組んでいることと思います。
私たちは、もっと自分を労ってあげてもよいのではないでしょうか？
そんな思いからこの格言を選ばせてもらいました。
僕が好きな食べ物は「すき焼き」と「うなぎ」です笑
「確かにそのメニューは、労いのメニューだな！笑」
そんな声が聞こえそうです笑
個人的に最強のツートップと言っても過言はないです。
まあ、そうは言っても基本的に好き嫌いが少ないので、食べられればなんでも嬉しいんですけどね！笑
ただ、「健康」という観点から考えてみても、「食」は本当に重要です。
まさに「食が明日の自分を作る」といっても差し支えないでしょう。
「食」＝明日のエネルギー
最近ハマっているYouTuber「Paranoia」さんの動画を見てみると、海外で成功を収めているかたの食へのこだわりは結構すごいです。
このかたの動画は文字通りマジで「有益」なので、気になるかたは一度チェックしてみてください！
「そうは言っても超お金持ちなんだら、高級なものばかり食べてるんじゃないの？」
分かります。
しかしご安心ください。
動画を見る限り、ただひたすらに健康にこだわったものであり、どちらかというの「質素」にさえ見える食事をしています。
正直なところ「身体の健康」という観点から見るとこだわりだしたらキリがないですし、僕は専門家ではないのでその辺りはプロのかたにお任せします。
私は「格言コレクター」として、言葉の力によってマインド面やメンタル面の方を整える手助けをさせてもらいます。
というわけで「心の健康」に効く格言をひとつ紹介します。
感謝の気持ちさえあれば、何百回食べても、「おいしい」は劣化しない。
第7章 人生が変わる「お金」「遊び」「食」の習慣
これ、マジです。
「ウソだろ…？」
いったん落ち着いてください。
僕は、「ご飯が食べられることってマジでありがたいことだよな…」と改めて気がついてから、食に対する感謝の気持ちをより込めるようになりました。
そうするとビックリ。
おいしいが劣化するどころか「パワーアップ」したのです！！！
感謝の気持ちで「おいしい」がパワーアップ。
「毎日ブログを更新するもんだから、とうとうなかじまるは壊れてしまったか…」
待ってください。
僕は気がついたんですよ。
食事に対して感謝すると「うまい！」とか「おいしい！」っていう回数が増えたんですよね。
この回数が増えれば増えるほど、おいしく感じるようになっていったんです。
「スピリチュアルなことを言いやがって…」
確かにそう聞こえるかもしれません。
しかし、1回試してみてほしいのです。
「今日もご飯が食べれて幸せだ、相変わらず美味しいし…」
「食」というものは、私たちの生活を楽しくしてくれる。
第7章 人生が変わる「お金」「遊び」「食」の習慣
いかがでしょうか？
実際、好きなものを食べてるときって、楽しくありませんか？
「食」＝楽しい
それではまとめです。
「食」で人はつくられる
「食」に感謝すると、「おいしい」は劣化しない
「食」は楽しい
今日はお互い、ごちそうを食べませんか？
こんな感じで毎日、私たちの人生を改善してくれる「格言」を紹介しています。
まだのかたはぜひ「フォロー」していただけると嬉しいです。
それではまた明日、お会いできることを楽しみにしています。
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