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読書術初級編（速読）
なかじま@自己成長コーチ
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読書術を教えます。無理なくできる速読も含みます。読書が苦手な方におすすめな初級編です。この初級編では、本を一冊読む一連の流れをサポートします。本の選び方から読み終えるまで。このシリーズで本の読み方を学ぶことで読書家になれます！
記事一覧
ストレスと怒りの対処法：内省とリフレッシュで心を軽くする
こんにちは！
なかじまです！
ストレスがひどくなったり、怒りが沸々と湧いてきたとき、どう対処してますか？
怒りを外に出したらいけない。わかってるけど、つい不機嫌になってしまう。そういうときありますよね。
こんなときに怒りを対処するアイデアをお伝えします。
ストレスと怒りの状況を見つめる日々の生活の中で、私たちは様々なストレスや怒りを感じることがあります。
これらの感情にどう対処するかで、
【危険】選書を誤ると歪んでいく危険について
こんにちは！
なかじまです！
今回は選書についてです。みなさんどのように本を選んでいますか？
・新書から気になるもの
・インフルエンサーがオススメしている本
・ランキング上位から気になるもの
・ジャケ買い
などいろいろ基準があると思います。その時に実際に手に取り吟味していますか？
本を選ぶことって気軽で楽しいものと思っている方は多いですよね。私もその一人でした。ですが、間違った本を選ぶと取
【危険】正しくない読書がもたらす7つの悪影響
こんにちは！
なかじまです！
アルトゥル・ショーペンハウアーの『読書について』を読んだことありますか？
本書の中で「読書についての悪影響」が刻々と綴られています。
読書はとにかく良いことだと思われがちですが、正しく読書と向き合わないと悪影響があります。
ショーペンハウアーは読み方よりも、読む本の内容について指摘しています。なので今回は読書のやり方、本の使い方、速読について考えたいと思います
【まだ間に合う？】AI時代、学ばないと取り残される危機
こんにちは！
なかじまです。
AIがあれば勉強なんてしなくて大丈夫。だってわからないことはChatGPTに聞けばなんだって答えてくれる。
しかも、文章も書けるし画像も生成できるんだから、その分楽に過ごせばいいでしょ。
会社で使う資料もChtGPTを使っていつもの半分の時間で作れた。しかも以前より出来もいい。もう楽しないともったいないよね。
そう思っていました。
でも、この考え、危険です。