つぶやきって？
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ふと思い出した

先週末は30代男性と居酒屋へ。
男性と2人で酒を酌み交わすって、結婚してから初めてだな、確か。
結婚してから誰かと外飲みは2回目じゃないか。

ということは、まる4年ぶりくらいになるのか。。。

結婚前の2年間くらいは、外飲みは月に3回くらいはやってたんだよな。

いま、ふと感じたけど30代が遠い昔に感じる。
来月で42歳になるのか。

めがね

数年ぶりにめがねがほしいなと思い始めてから、1年くらいが経過した。

めがね歴は10年くらい。
多分、5本目を求めてる。

安価な物でもないのでどれにしようか、じわじわ〜と迷いを楽しんでる。

髪の毛もすっかり短めにしてる生活なので、ボリュームありめなめがねが良いかなー。

怒りと悲しみとそっち系

ここ数ヶ月前に10代後半から20代前半に好んでどっぷり聴いていた音楽を改めて聴き直したら、懐かしさと当時の記憶が蘇る感じとか、とにかく自分の語彙力では言葉でできないエモさが込み上げてきた。

まさかだったけど、４１歳のいま改めて当時の記憶に飲み込まれてなかなかイマに出てこれなくなった。
とは言っても記憶ではなく、当時の思い込んだ感情に飲み込まれたと言ったのが適切なんだろう。

そう、自分の思い込み

気持ちと頭と言動のズレ

無理をするってことは、自分の気持ちと頭と言動がチグハグになってる状態で有り続けることって意味合い。

この3点はいつも少しのズレはあるにせよ、もしダメージ、ストレスを感じるようなら、大きくズレてないか、どこがズレてるのか自問自答だよな。

微笑む

最近、改めて感じたこと。

なるべく、微笑んでいる方が心地良いエネルギーが内側も外側でも循環するよなー。

職場では微笑みを作るぐらいでちょうど良いのかも。

辛い時ほど、笑顔でとは言うけど、、、

無理すると心身共にダメージ受けるから、無理はしない方がよいよな。

やりたいこと

やりたい事ができたら
やりたくなった時に
やりたいように
やりたいだけやる

人様の言うことあまり気にしない方が吉

自分自身がどうしたいのかを
よく自問自答すると吉