疲労感と解消法と

こんにちは！
一昨日更新予定の内容ですが、お風呂入ったらそのまま寝てしまいました。
すみません！

なので、今日更新です。

皆さんは疲労が溜まったと感じた時、どう解消してますか？

私は、解消法を探していてまだ解消する手立てが見つかっていません。
運動するのがいいとか、マッサージがいいとか…。

宜しければ、皆さんの解消法を教えてください！