タガ外し、最高の夏-2024
身体性を取り戻させてくれた「走る」こと。
ランニングを始めて、1年。
フルマラソン出場に向け、コツコツ走っていた2024年夏。
この1年でマイナス８kg。
つまり…
お腹のぜい肉が落ちた。
2か月ぶりに行った整体で「痩せました？」と先生に言われた。
（走り込んだ夏。－2kg）
ということで、水着もサイズダウン。
（いえーい！！）
とは、おまけ。
瀬戸内海で暮らしている私。
子どもが生まれ、その子どもは海が大好き。
埼玉県という海なし県で育った私。
コンタクトレンズだし、基本、海に入っても顔から上はつかりません。
（いちおう、25ｍくらいはなんとか泳げますが）
それが…
今年は昨年までとまったく違いました。
登山では、誰よりも「余裕そうだね」と言われ、体力がついたことを実感。
あと多分、バランス感覚がよくなったから山道に”歩きにくさ”を感じない。
下の写真。「山の日」はイベントに参加。山頂でのかき氷は本当に嬉しくて、美味しくて。
巷では「なるべく外出は控えて」と熱中症警戒が出されていた日々だけど…
そうそう…
旅行先にはランニングシューズを持って、”旅ラン”を楽しむようにもなりました。
イノシシの家族に遭遇し、ビビり…という経験もした。
川遊びー徳島の穴吹川では子どもと飛び込み！！
水中ゴーグルをつけ、海のなかを楽しむ。
家族旅行で、島根や鳥取、高知県・柏島でシュノーケリングを楽しむ。
んで、とうとう…
サーフィンに挑んだ夏の締めくくり。
やってみたくなっちゃったんです。
で、家族を誘いました。
90分ほど手さばきをうけ…
3人ともサーフボードの上に立つことができました！！
逆上がりも、二重飛びもできなかった私がですよ。
ランニングを始めなければ、サーフィンを体験しようと思うことなんて絶対になかったと思う。
まず怖いしね…
世界のディティールに気づく。世界が広く、深くなる。
身体が軽くなる＝動きやすい＝結果的に常にポジティブに動ける。
「どうせ」という言葉を吐かなくなる。
というより、
「やってみなきゃわからないよね」。
思い込み・タガが外れやすくなる。
早朝ランによって、季節の移り変わりを肌で感じることができるようになった。
自然を味わいながら身体を動かすことの心地よさを実感し、
”自然を感じやすく”なれた。
そう。
世界のディティールに気づけるようになったのだと思います。
『神は詳細に宿る』養老孟子さん
『遅れてきたランナー』灰谷健次郎さん
すっごく面白かった！！
この2冊については次回語りたい！
いま、『俺たちの箱根駅伝』（池井戸潤さん）読んでます。
上巻読み終え、下巻に突入。
走ることは生きること。
お涙頂戴の単純なものでは決してない。