野菜・果物ジュースと余り野菜たっぷり！トマトスープでハーブファスティング1日間やりきりました！体重は○キロ減？（2021.２.７)

皆さま、今年は124年ぶりに節分が2月2日になり、2月3日が立春でしたね！恵方巻は食べましたでしょうか？昼と夜で丸ごと1本ずつ食べてしまいました、食いしん坊のバランスです。いつも通り無理せずマイペースでハーブファスティング実践していこうと思います！ ハーブファスティング1日目 朝食：ソルトレモン水＋ＭＣＴオイル 昼食：市販の野菜・果物ジュース＋ＭＣＴオイル 最近、洗うのが面倒でスロージューサー使ってないので、次回は使いたいと思います（汗） 夕食：余り野菜たっぷり！ト