②マインドフルネスストレス低減法 1）の著者カバット-ジンが、対人関係のストレス対策に合気道を推奨している事は、あまり知られていない。
動画では、対峙した段階ですでに自然体が出来ています。相手の攻撃の意思やエネルギーに動じずに、いわば肚を据えて無心で場と調和しています。
次に相手の攻撃のエネルギーを察知して場に溶け込ませて、自分の肉体も相手の肉体に合わせて、攻撃のエネルギーも自分と場に調和融合させると、お互いに動画のように自然な笑顔が出てきます。
この境地を著者カバット-ジン ジョンは「相手の意思には関係なく、あなたは敵ではなく仲間になるのです」と書かれています。
1)（カバット-ジン ジョン,春木豊（訳）,マインドフルネスストレス低減法,2007,北大路書房,京都,p239-254.）
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