材料3つで!マンゴーヨーグルトシェイク
冷凍マンゴーを使ったヨーグルトシェイク。材料を入れてまぜるだけ。
さっぱりしているので朝食やおやつにもぴったりです。
材料(2杯分)
・冷凍マンゴー…150g
・明治 おいしい牛乳…200ml
・明治 ブルガリアヨーグルトLB81プレーン…200g
・お好みではちみつ
⑴ 材料を全てミキサーに入れて撹拌します。
⑵ グラスに入れてお好みで、はちみつやガムシロップを入れて完成です。
暑い日の栄養補給に、食欲のない日のあさごはんに。
【レシピのワンポイント】
冷凍マンゴーの代わりに、ブルーベリーやキウイなど様々な冷凍フルーツを使ってもおいしいですよ。
::::::::::::::::::::::::::::::::::こちらのレシピは、ABA青森朝日放送『ハレのちあした』でご紹介させていただいたものです。
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