あれもこれも

「ひとつひとつ着実に」
ということが苦手かもしれない。

いつも頭の中には色々なことが思い浮かんで
あれこれ考えていて
何かやっていても別のところに意識がいってたりる

「目の前のことに向き合う」
が結構苦手だなぁ。

気分屋だし、飽きっぽいし、
同じことを毎日繰り返すことができない。

行動もそう。
刺激がないとどうしても飽きる。
そして、自分の時間や自由がないと
いっぱいいっぱいになる

一言で言うと、
「わがまま」
30代のくせに、
「子供」


お利口な自分、聞き分けのいい自分ももちろんいる。
誰かと関わる時は丁寧に対応するし
人が好きだから話をするのも好きだし、
相手にどう思われるかとか
評価や体裁や立ち位置を気にしながら
動くこともできなくはない。

上部だけならいくらでも
「こう在るべき姿」を演じることはできる

でもそうしているとどこかにボロや歪みが出るし、
偽りで無理してる自分だから本音を見失って苦しくなる。

「適度に」ができない。
極端なんだよなほんと。

もちろん理想像はある。
毎日継続するストイックさや、
思考がまっすぐ単純になれば良いと思うし
想い描く動き方もあるけど、

自分の調整ができないし統制も取れない
その時々でいろんな自分がいる。
モードを使い分けようと思いつつ
うまくできてなかったな

HSPの敏感さ
居心地の良し悪しとかに反応してるのかもしれないし、
愛着障害
心や自分の拠り所、帰る場所のない不安感が
原因かもしれないし、
色々なトラウマや思考が
障害になっていることもおそらくある。

単純に、離婚後の一人暮らしで
金銭面も不安定だし
孤独を感じることの方が多くて
誰かと話したくても話せなかったり
そういう日々に無理があるのかもしれない。

やっぱり誰かと共有したり、
見守り合いたくなる
全部を自分で調整できるほど強くないのかもしれない。

ホルモンバランスも敏感。

普通の人が普通にできることが
できないかもしれない。

努力が必要なこともあるけど、
できない自分をできる自分に変えようとすることだけ考えるのではなく、
元々できること、持っているもの
そういう自分の姿にも気付けていたいな

あぁ。
強がっても一時前向きになっても
自分一人では限界あるわー

一人の時間も大事にするけど、
お互いが興味を持ち合い向き合い
高め合えるようなパートナー
理解者がいてほしい。

こんなこと言う前に、
自分を高めることに集中できたらいいのに。

弱い。
強くなりたい。
だけど弱い自分も自分。
そういう時だってある。
無理して潰れるよりは、
何もできない時は何もしないでいよう

とりあえず、他人軸ではなく自分軸をつくる時期。

本音に目を向けることを忘れずに。

都度、何が引っかかっているのかを明確にしていくこと
対処していくこと
それしかない。

「焦らず、ひとつひとつ」